まずはバランスの取れた食生活から:健康食品・成分帳

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平成１７年６月に農林水産省と厚生労働省が「食事バランスガイド」を策定いたしました。
これは、バランスの良い食生活のため食事の望ましい組み合わせや、おおよその量を分かりやすくイラストで示してくれています。栄養の知識がなくてもフラッシュで作成したＨＰがありますので、理解しやすいです。

農林水産省ホームページ > なぜ？なに？食育！！ > 食事バランスガイド の「食事バランスガイド」を試してみたい方はこちらへ