マカ:健康食品・成分帳

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マカとは、アブラナ科の球根野菜。南米アンデスの標高4000m付近で、自生または栽培されています。アミノ酸、ビタミン、ミネラルを豊富に含んでいます。滋養強壮はもちろんのこと、最近では、女性の悩み、不妊症、更年期障害、冷え、月経不順、肌荒れなどのホルモンバランスの乱れから来る不調の改善効果もあるとされています。マカの有効成分は、ベンジルイソチオシアネート。