セントジョンズウォート:健康食品・成分帳

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オトギリ草科の多年草。日本語名はセイヨウオトギリソウ。ヒペルフォリンという有効成分が、うつ病のお症状を抑制すると言われています。抗鬱病のサプリメントとしては、ヒペルフォリン４％以上含むと明記されているのが良いでしょう。セントジョンズウォート（セイヨウオトギリソウ）は、脳内のセロトニン濃度を高め、鬱症状を抑えるとされています。ドイツでは医薬品として使われています。