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ルテインとは、緑黄色野菜に含まれているカロテノイド色素の一種で、特にホウレン草によく含んでいます。 ヒトの芽の眼底の網膜の中心部（黄斑）に、多く存在しています。眼球の酸化を防ぐ作用、紫外線を吸収する作用があります。白内障、加齢黄斑変性症予防に効果があるとされています。
メグスリノキとは、カエデ科の落葉樹のことで、その名の通り、樹皮や葉の煎じ汁で目を洗うと眼病に効くと思われた事から名付けされました。成分としては、カテキンなどを含みますが、眼病に効くかどうかは、厳密には確認されていません。
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ツツジ科の北米原産の低木性果樹、ブルーベリーの一種。ジャムなどに使われるのは、ラビットアイブルーベリー。サプリメントや、医薬品に使われるのは、ビルベリー（ホワートルベリー）という種類です。ビルベリー（ホワートルベリー）は、青紫の色素、アントシアニンを豊富に含む。目の疲労を和らげたり、視力回復効果など、目の機能を高める作用があります。また、抗酸化作用なども知られています。
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ビタミンAとは、視力の維持、皮膚や粘膜を丈夫にするビタミンです。天然には、レチノール（ビタミンA1）、デヒドロレチール（ビタミンA2）などがあります。不足すると夜間視力の低下、乾燥肌、口内炎などが起きやすい。レバー、ウナギに多く含まれています。
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非常に保水量の多いムコ多糖（結合組織を構成する）で、皮膚や眼球、関節に多く含まれています。皮膚では肌の乾燥の防止、間接では関節液の円滑成分、目では硝子体（しょうしたい）の緩衝などの働きをしています。美肌成分のサプリメントとして、また、保湿成分としての化粧品に配合されています。
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DHAとも略されています。身体の健康に良い、オメガ3系（n3系脂肪酸）の多価不飽和脂肪酸のひとつ。多くの効果が認められていて、脂肪や悪玉コレステロールを減らし、高脂血症の抑制、血圧を下げ高血圧の抑制、アトピーや花粉症のアレルギーを防ぐ。また、視力の向上、躁鬱病や、鬱病、痴呆症を改善する。抗ガン作用も確認されています。魚油に含まれています。
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ドコサヘキサエン酸のこと。身体の健康に良い、オメガ3系（n3系脂肪酸）の多価不飽和脂肪酸のひとつ。多くの効果が認められていて、脂肪や悪玉コレステロールを減らし、高脂血症の抑制、血圧を下げ高血圧の抑制、アトピーや花粉症のアレルギーを防ぐ。また、視力の向上、躁鬱病や、鬱病、痴呆症を改善する。抗ガン作用も確認されています。魚油に含まれています。
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網膜に存在する物質で、カロテノイドの赤黄色素成分。ほうれん草やケールなどの緑黄色野菜に多く含まれています。目の網膜を保護する作用がある。
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カロチノイドとは、カロテノイドとも呼ばれ、緑黄色野菜や果物に含まれる６００種以上ある色素成分の総称。αカロチン、βカロチン、リコピン、ルテインなど。抗酸化作用が強い。脳卒中やガンを抑えると言われています。
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カシスとは、ユキノシタ科の低木で、和名クロフサスグリと呼ばれています。ベリー類の一種で、強い酸味と独特の芳香を持っています。リキュールやジャムに使われています。実の中に、ポリフェノールの一種、アントシアニンを豊富に含んでいます。眼精疲労の軽減や、血流改善効果が、報告されています。
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アントシアニンとは、抗酸化物質として知られるポリフェノールの一種。ブルーベリーや、ムラサキ芋、黒豆の皮などに含まれています。血液をサラサラにし、体脂肪の燃焼を促す効果があります。目の機能改善効果も知られています。
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アスタキサンチンとは、イクラに含まれる赤色の色素のことです。代表的な抗酸化ビタミン（ビタミンE）の約550〜1000倍に相当すると言われているぐらいの、強力な抗酸化力がある。最近では、大量生産も可能になり、多くのサプリメントが出来ています。また、ドリンクや化粧品にも使われています。発ガン抑制、動脈硬化の抑制、ストレスの抑制など。脳、肝臓、筋肉、目、皮膚などの機能を高める。
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アイブライトとは、和名をヤクヨウコゴメグサといい、目の充血や粘膜の炎症を取る作用があります。ネトルと組み合わせた、花粉症対策商品があります。
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