スポンサードリンク
ユーカリとは、パルプの原料によくされる、フトモモかの常緑樹です。コアラの食べ物として有名ですね。カリウムなどのミネラルを多く含み、また、エラグ酸（抗酸化力のあるタンニン）も多く含んでいます。尿の悩みや、むくみを解消するとされています。精油はアロマセラピーで利用され、ドイツでは医薬品扱いです。鼻づまり、気管の炎症を抑える作用があります。
カテゴリー：健康食品 用語 （や行）, カテゴリー：風邪（かぜ カゼ）, カテゴリー：血液サラサラ, カテゴリー：便秘, カテゴリー：むくみ
松の樹皮から取れる、ポリフェノールのことです。強い抗酸化力を持つ。血流改善の他、関節痛、月経不順にも良い作用があるとの報告もあります。最近では、肝臓の機能向上、中性脂肪の低下、美肌効果などの確認作業が進んでいます。産地や製造法の違いで、ピクノジェノール、フラバンジェノール、エンゾジェノールなどの商品名、商標名があります。
カテゴリー：健康食品 用語 （ま行）, カテゴリー：肩凝り（肩こり）, カテゴリー：肝機能, カテゴリー：関節痛, カテゴリー：血液サラサラ, カテゴリー：月経痛, カテゴリー：月経不順, カテゴリー：高脂血症, カテゴリー：冷え性, カテゴリー：むくみ
植物に含まれている色素、渋み、苦みの成分のことです。約５０００種類あると言われています。抗酸化力が強い。代表的なもので、お茶のカテキン、コーヒーのクロロゲン酸、ワインのプロアントシアニジン、ムラサキ芋のアントシアニンなどがあります。
カテゴリー：健康食品 用語 （は行）, カテゴリー：血液サラサラ, カテゴリー：ダイエット, カテゴリー：冷え性, カテゴリー：むくみ
ブドウの皮や、ブドウ種子（グレープシード）の有効成分。 ポリフェノールの一種で、強い抗酸化力を持ち、ブドウ種子（グレープシード）は、フランスでは血流が悪くなって静脈が浮かぶ静脈瘤の治療薬になっています。LDL（悪玉コレステロール）の酸化を押さえる作用も持っています。むくみの改善やシミの改善、胃潰瘍の予防、便の臭いの抑制など、いろいろな効果がある。
カテゴリー：健康食品 用語 （は行）, カテゴリー：胃炎, カテゴリー：血液サラサラ, カテゴリー：静脈瘤（静脈りゅう）, カテゴリー：むくみ, カテゴリー：美白, カテゴリー：肌のシミ
ナギイカダのことで、ユリ科の常緑樹。根の部分を薬用に使います。その抽出エキスに、下肢静脈瘤などの足の血行不良によるむくみを改善する効果が報告されています。ドイツでは、医薬品です。
中国南部、東南アジアを原産地とするイネ科 の一年生作物。日本でも栽培されています。タンパク質、ビタミンB1、カルシウム、鉄分を豊富に含んでいます。
カテゴリー：健康食品 用語 （は行）, カテゴリー：食欲不振, カテゴリー：貧血, カテゴリー：むくみ
口臭予防、健胃作用、食欲増進、食中毒予防効果などがある。サプリメントの材料としてはイタリアンパセリがよく使われています。
海水から塩化ナトリウムを摂りだしたときに残った液体のこと。豆腐を作るときの凝固剤。ミネラルが豊富。主成分のマグネシウムの作用が大きく、生活習慣病予防、ストレス対策、冷え予防、むくみ予防などの効果がある。薄めて飲む、あるいは、料理に加えるなどして摂る。
カテゴリー：健康食品 用語 （な行）, カテゴリー：ストレス, カテゴリー：ダイエット, カテゴリー：冷え性, カテゴリー：便秘, カテゴリー：むくみ
ブッチャーブルームの日本語名。ユリ科の常緑樹。根の部分を薬用に使います。その抽出エキスに、下肢静脈瘤などの足の血行不良によるむくみを改善する効果が報告されています。ドイツでは、医薬品です。
カカオ豆独特の、ほろにがい香り成分。カカオ豆を原料にしている、チョコレートやココアに多く含まれています。血管拡張作用があり、手足が温かくなります。また、脳内物質セロトニンに働きかけて、リラックス効果もあります。強心作用、腎血管の拡張、尿細管の再吸収抑制 などで利尿効果もあります。
カテゴリー：健康食品 用語 （た行）, カテゴリー：ストレス, カテゴリー：むくみ
セイヨウタンポポのことです。ヨーロッパではハーブティーやサプリメントとしてよく利用されています。肝臓、胆のうの機能改善や、利尿作用、便秘解消などの効果がある。
カテゴリー：健康食品 用語 （た行）, カテゴリー：肝機能, カテゴリー：喘息（ぜんそく）, カテゴリー：アレルギー, カテゴリー：便秘, カテゴリー：むくみ
中央アジア原産のヒノキ 科の植物。。アロマセラピーでよく使われます。森林の香りがする。マッサージオイルでは、むくみを解消する。関節炎、腱鞘炎に改善効果があると言われています。
カテゴリー：健康食品 用語 （さ行）, カテゴリー：関節痛, カテゴリー：むくみ
サイプレスとは、檜科の常緑樹。葉から取り出した精油をアロマテラピーで使用すします。リラックス効果。また、むくみを解消するマッサージオイルとしても使われています。
カテゴリー：健康食品 用語 （さ行）, カテゴリー：ストレス, カテゴリー：むくみ
コーヒーとは、コーヒーの木の果実の種子を焙煎して粉砕し、抽出調理した飲み物です。成分のカフェインがに、中枢興奮、覚醒、利尿作用をもつ。また、抗酸化力の強いポリフェノール成分を含んでいます。そのポリフェノールのひとつであるクロロゲン酸（抗酸化作用がある）は、焙煎により含有量が半減してしまいます。
カテゴリー：健康食品 用語 （か行）, カテゴリー：肝機能, カテゴリー：癌（がん ガン）, カテゴリー：血液サラサラ, カテゴリー：下痢, カテゴリー：動脈硬化, カテゴリー：心筋梗塞（心筋こうそく）, カテゴリー：むくみ
コエンザイムQ10とは、生体内に存在する補酵素のひとつで、ビタミンQとも呼ばれ、ビタミンと同様の作用を示す大切な成分です。細胞のミトコンドリアが細胞エネルギー物質であるアデノシン３リン酸（ATP）を作るのに欠かせません。運動などで、ATP産生が活発になると、不足します。また、加齢とともに、減少していきます。日本では心不全の治療薬として使われているほか、サプリメントとしても人気が高い。鬱血性の心臓麻痺、狭心症、心筋症、冠動脈疾患、また心筋層の保護に役立ち、抗酸化作用も知られるところです。
カテゴリー：健康食品 用語 （か行）, カテゴリー：動悸（どうき）, カテゴリー：心不全, カテゴリー：疲労, カテゴリー：むくみ, カテゴリー：顔のしわ
グレープシードとは、ブドウ種子のこと。 プロと呼ばれるポリフェノールの一種が、成分。強い抗酸化力を持ち、フランスでは血流が悪くなって静脈が浮かぶ静脈瘤の治療薬になっています。LDL（悪玉コレステロール）の酸化を押さえる作用を持っています。むくみの改善やシミの改善、胃潰瘍の予防、便の臭いの抑制など、いろいろな効果があります。
カテゴリー：健康食品 用語 （か行）, カテゴリー：胃炎, カテゴリー：血液サラサラ, カテゴリー：高脂血症, カテゴリー：静脈瘤（静脈りゅう）, カテゴリー：むくみ, カテゴリー：美白, カテゴリー：肌のシミ
アストラガルスとは、アストラガラスとも呼ばれる。中国が原産のマメ科の植物。和名はオウギ。漢方薬としてよく知られ、黄耆建中湯（オウギケンチュウトウ）などに配合されている。カラダにエネルギーを与え丈夫にする働きがあるとされています。カラダが弱く疲れやすい人、また、寝汗が多く虚弱な子供に向いているとされています。
カテゴリー：健康食品 用語 （あ行）, カテゴリー：風邪（かぜ カゼ）, カテゴリー：むくみ, カテゴリー：免疫力
