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松樹皮ポリフェノール
松の樹皮から取れる、ポリフェノールのことです。強い抗酸化力を持つ。血流改善の他、関節痛、月経不順にも良い作用があるとの報告もあります。最近では、肝臓の機能向上、中性脂肪の低下、美肌効果などの確認作業が進んでいます。産地や製造法の違いで、ピクノジェノール、フラバンジェノール、エンゾジェノールなどの商品名、商標名があります。
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マカ
マカとは、アブラナ科の球根野菜。南米アンデスの標高4000m付近で、自生または栽培されています。アミノ酸、ビタミン、ミネラルを豊富に含んでいます。滋養強壮はもちろんのこと、最近では、女性の悩み、不妊症、更年期障害、冷え、月経不順、肌荒れなどのホルモンバランスの乱れから来る不調の改善効果もあるとされています。マカの有効成分は、ベンジルイソチオシアネート。
ポリフェノール
植物に含まれている色素、渋み、苦みの成分のことです。約５０００種類あると言われています。抗酸化力が強い。代表的なもので、お茶のカテキン、コーヒーのクロロゲン酸、ワインのプロアントシアニジン、ムラサキ芋のアントシアニンなどがあります。
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ベンジルイソチオシアネート
ベンジルイソチオシアネートとは、辛み成分で、マカの有効成分と考えられています。マカとは、アブラナ科の球根野菜。南米アンデスの標高4000m付近で、自生または栽培されています。アミノ酸、ビタミン、ミネラルを豊富に含んでいます。滋養強壮はもちろんのこと、最近では、女性の悩み、不妊症、更年期障害、冷え、月経不順、肌荒れなどのホルモンバランスの乱れから来る不調の改善効果もあるとされています。
ヘプロニカート
ヘプロニカートとは、ナイアシン（ビタミンB）の誘導体で、医薬品の成分です。直接末梢の血管に働きかけて、血流を良くします。肩凝り、手足の冷えに効果的です。
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ピペリン
コショウ科の植物に含まれている辛み成分のこと。ヒハツの中に含まれているピペリン（辛み成分）を利用したサプリメントは、血管を拡張し血行をよくする効果があります。
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ヒハツ
インドネシア、ジャワ、マレーに分布している、コショウ科のつる植物。青いままの未熟な実を乾燥させ粉末にして香辛料として使われています。また、抽出エキスをサプリメントの材料として使います。中に含まれているピペリン（辛み成分）が、血管を拡張し血行をよくする効果があります。
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バイオペリン
黒胡椒の実から抽出したエキスのことで、アメリカのサビンサ社の登録商標です。バイオペリン以外の成分の吸収率を高める作用があります。
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にがり
海水から塩化ナトリウムを摂りだしたときに残った液体のこと。豆腐を作るときの凝固剤。ミネラルが豊富。主成分のマグネシウムの作用が大きく、生活習慣病予防、ストレス対策、冷え予防、むくみ予防などの効果がある。薄めて飲む、あるいは、料理に加えるなどして摂る。
ジンセン
ジンセンとは、チョウセンニンジン、高麗人参、薬用ニンジン、オタネニンジン、とも呼ばれていて、ウコギ科の多年草で、薬用植物として知られる。昔から、強壮薬として漢方で珍重されて、アメリカでは、滋養強壮のサプリメントとして、重宝されています。血管拡張作用、赤血球を柔らかくする作用を持つ。また、冷え性にも効くと言われています。
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生姜（ショウガ）
ショウガ科の多年草。薬効の高い香辛料です。辛味成分のジンゲロン、ジンゲロール、ショウガオールが含まれています。血液循環を促進して身体を温める作用があります。肉と共に食べると、タンパク質消化酵素を含んでいるので、消化促進になる。根の抽出部分が、海外ではサプリメントになっています。関節炎の痛みの緩和、つわりを和らげる効果などが、確認されています。
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シナモン
シナモンとは、肉桂(ニッキ)、 桂皮、とも言います。クスノキ科の木。樹皮を乾燥させた香辛料のこと。ハーブティーなどにも配合されていますし、クッキーやアップルパイなどの菓子に使われることも多い。主成分、シンナミックアルデヒドに、末梢血管の拡張作用があります。血流改善、冷え性、肩凝り、更年期障害に効果があります。その他、発汗作用、整腸作用、健胃作用、殺菌作用もあります。
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サフラン
サフランとは、アヤメ科の球根植物。クロッカスとも言います。雌しべを乾燥させ料理、染料、薬用に使われる。有名なスペイン料理、「パエリア」のあの鮮やかな黄色は、サフランの黄色いカロチノイド色素の色です。ヨーロッパでは、喘息に、日本では、更年期障害や、冷え性など、婦人病によく使われます。医薬品として認められています。
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ココア
ココアとは、カカオ豆を発酵、焙煎、圧搾し、脂肪分を減らして粉末にしたもの。抗酸化力が強いカカオマスポリオフェノールや、労回復作用のあるテオブロミンを含む。お湯などに溶かして飲むと、毛細血管を拡張して血流をよくし、血圧を安定させる。血液サラサラ効果、便秘改善効果などがあります。
黒コショウ
黒コショウとは、コショウ科植物。黒コショウには辛味成分ピペリンがエネルギー代謝を促進し、血管を広げて血流を良くする作用があります。また、唐辛子のカプサイシンと非常に良く似た働きをもっており、脂肪燃焼の効果がり、食欲増進効果などもあります。
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グレープフルーツ
グレープフルーツとは、皆さんご存じの橘類の果物。実の中に含まれるナリンギンという苦み成分が、過度の食欲を押せる働きをします。皮に多い成分としてあるリモネン（香り成分）は、交感神経を刺激し、体脂肪を燃えやすくする作用、血流を促進する作用を持っています。抽出成分は、ダイエットサプリメントやスリミングジェル（痩身用ジェル）などに使われます。アロマテラピーなどに使われる精油の成分は、９０％以上がリモネンです。
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アントシアニン
アントシアニンとは、抗酸化物質として知られるポリフェノールの一種。ブルーベリーや、ムラサキ芋、黒豆の皮などに含まれています。血液をサラサラにし、体脂肪の燃焼を促す効果があります。目の機能改善効果も知られています。
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