山楂配一宝,瘦成闪电、赶跑腰痛、扩张血管还降压,太适用了!

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  山楂又称山里红,味酸、甘,性微温,归脾、胃、肝经,有消食化积、行气散瘀的成效。

  擅治肉食积滞、胃脘胀满、泻痢腹痛、瘀血经闭,高脂血症等。

  官方有巧用山楂和其他食药材配伍,用于治疗缓和解多种身材不适,比如降脂、活血,缓解腰膝酸软苦楚悲伤等。

  真没想到山楂配一宝,居然那么好!有需求的冤家,值得一试!

  山楂加核桃

  赶跑腰痛

  材料:取核桃仁150克,山楂50克,白糖200克。

  做法:

  核桃仁加水少许,用食品加工机打成浆,再加过量凉开水调成稀浆汁。

  山楂去核,切片,加水500毫升煎煮半小时,滤出头汁,再煮取二汁,一、二汁吞并,复置火上。

  参加白糖搅拌,溶化后渐渐倒入核桃仁浆汁,边倒边搅匀,烧至微沸即可。

  用法:早晚各服1次,温服为宜。

  成效:山楂酸甘微温,既擅长消食化滞,又擅长活血化瘀;

  核桃仁甘温质润,是传统的补肾佳品,无论是配药用,还是生吃、烧菜,都有精良成效,特别适合于老人肝肾缺乏,腰膝酸软苦楚悲伤。

  两药伍用,使肾气复,血脉畅,而痛自止。

  山楂配菊花

  扩张血管、降血压

  材料:取干山楂10g,干菊花2.5g。

  做法:菊花和山楂用净水洗净,锅中水沸后放入山楂,大火煮沸后转小火约10分钟,最后参加菊花煮沸,即可关火。

  成效:菊花有较强的抗菌消炎、清热解毒、利尿止痛作用,还能调理血管活动中枢,扩张外周血管。

  有低落血压作用,进而清神醒脑、讲明头晕眼花。

  山楂消导作用很好,助消,化淤滞,能消弭清淡,添加体内脂肪聚集,又能扩张血管,有较持续的降压结果。

  山楂和丹参

  降脂减肥

  材料:取生山楂15~30克,丹参30克,绞股蓝15克,甘草6克。

  做法:逐日水煎,代茶饮。

  成效:山楂是天然的降脂药,现代研讨标明,其能明显低落血清胆固醇及甘油三酯。

  有效防治动脉粥样硬化,还具有扩张血管、改进微循环、低落血压等作用;

  丹参味苦,微寒,为养血活血药,具有抗血小板凝结、改进心脑供血,降压、降脂、降尿酸作用。

  绞股蓝味甘、苦,性微寒,具有健肠胃增长消化吸取,调脂减肥等作用。

  山楂配陈皮

  化滞除胀

  材料:取山楂15~30克,陈皮12克,法半夏12克,茯苓15克,木香6克,白芍10克,甘草6克。

  做法:上药水煎,早晚温服。

  成效:山楂能消食化积、行气散瘀;陈皮归脾、肺经,具有健脾和胃、行气宽中、降逆化痰的成效;

  半夏主入脾胃兼入肺,能行水湿,降逆气;茯苓、木香理气健脾祛湿;白芍养血柔肝、缓中断痛。

  纵观此法,能健脾和胃,消积导滞。

  需求留意的是,生山楂中所含的鞣酸与胃酸结合容易构成胃石,假如胃石永劫间消化不失就会惹起胃溃疡、胃出血乃至胃穿孔。

  因此,山楂不克不及枵腹吃,并应尽管即使避免吃生山楂,尤其是胃肠服从弱的人,最好将山楂煮熟后再吃。

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