不费钱不吃药,一学就会调百病,别私存!

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1.对击十宣穴

第1 个办法安慰到的是位于我们十指指尖的十宣穴,安慰这个穴位可以起到降压、防备眩晕的作用。

2.十指交叉相对

第2个办法安慰到的是位于我们手指指缝的八邪穴,主治烦热,目痛,头痛,咽痛,牙痛,手指麻木。

3.撞击虎口

第3个办法安慰合谷穴,借此不但能调理血糖,对缓解牙痛、晕车也有分明疗效。

4、对击大鱼际

第4、5个办法安慰的是我们的鱼际、太渊等肺经穴位,有强心作用,针对心悸、冠心病、心绞痛患者。

5、对击小鱼际

6.敲打后溪穴(换手)

第6个办法安慰的是后溪、前谷、腕骨等小肠经穴位,关于改进下焦、缓解消渴症状、低落血糖均有精良疗效。

7.对鼓掌背(换手)

第7个办法安慰的是中渚、液门、阳池等三焦经穴位,对峙颈椎、腰椎安康,改进脑缺血。

8.拍击尺泽穴(换臂)

第8个办法安慰到的曲直池、尺泽、曲泽等穴位,有降压、止咳等结果。

9.敲打云门穴(换肩)

第9个办法安慰到的是中府、云门等肺经穴位,针对肺系疾病、气管、支气管疾病均有治疗作用。

10.拍打肩井穴(换肩)

第10个办法安慰的是肩井穴,常常拍打这个穴位不但能降压,对心、肺疾病以及便秘均有精良结果。

11.叩击百会穴

第12个办法安慰的是我们头顶的百会穴,有安神助就寝、降压、治头痛等作用。

12.腹部穴位拍击

第13个办法安慰我们腹部神阙、气海、关元等保健要穴,这些穴位能调理胃肠服从,尤其适于糖尿病患者。

13.拍击肾俞穴

第14个办法安慰我们后腰的肾俞、三焦俞等膀胱经穴位,这些穴位合适泌尿系疾病的防备和治疗,能强肾固本。

14.内劳拍少海

第16个办法安慰的是手少阴心经的内劳穴和少海穴。起到强心、防备心脑血管疾病的作用。

15.脚跟踢然谷

第17个办法经过安慰足少阴肾经的然谷穴,起到排肾毒、防备脑血管疾病的作用。

16.拍委中穴

古有“腰背委中求”之语,是指凡腰背部病症都可取委中治疗;此穴具有舒筋通络、散瘀活血、清热解毒等作用

17、拍腿部胆经

推拿敲打可以舒经通络、活血排毒,血液循环快了,身材就会有充足的能量来打扫渣滓,体内的水肿、毒素天然就会去除,推拿敲打的部位就会瘦下去。

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